Découvrons cette prestation : AquaDynamic

L'AQUADYNAMIC est un cours d'aquagym qui combine renforcement musculaire et endurance afin de faire travailler tout le corps d'une manière complète, dynamique et sécuritaire.

Bénéfices :

  • Améliore rapidement votre tonicité musculaire et votre endurance cardio-respiratoire quels que soient votre condition physique et votre âge ;
  • Relaxe vos muscles grâce à l'hydro massage ;
  • Soulage les articulations grâce à l'état d'apesanteur propre à l'élément aquatique.
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