Découvrons cette prestation : MIX DANCE

Activité basée sur des enchaînements chorégraphiés sans impact, ni saut, ni course sur des musiques entrainantes et très rythmées.

Bénéfices :

L'endurance et le souffle sont les bénéfices qui résultent de la pratique du "Mix Dance". De plus, les capacités de coordination sont développées grâce aux mouvements des bras...

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