Découvrons cette prestation : Zumba

Programme combinant des mouvements d’aérobic et de danse. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro…) mais aussi d’une variété de styles comme le bollywood ou encore le flamenco.

Bénéfices : Améliore l’endurance, affine le silhouette et tonifie le corps… Détend grâce à son ambiance joyeuse… !

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